Yoga & Entspannung

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Der sogenannte „White Spot“ ist ein reiner Yoga- & Achtsamkeits-Rückzugsort. Ein “White Spot” ist also ein Ort, an dem Sie kein Internet und kein Mobilfunk-Netz haben. Dies schafft Raum für geistige Erholung, da Ihr Kopf nicht ständig von Informationen überflutet werden kann. Und wenn Ihr Geist zur Ruhe kommt, erwacht Ihre Kreativität zu neuem Leben.

Kommen Sie ins Wadi Rum, eine Zeit der Achtsamkeit und des Yoga erwartet Sie. Finden Sie Entspannung und Regeneration an einem Ort mit atemberaubender Kulisse, umhüllt von der Magie einer einzigartigen Wüstenlandschaft. Begeben Sie sich auf eine Reise der Achtsamkeit und Selbsterfahrung. Lassen Sie Ihren Körper eins werden mit dem natürlichen Rhythmus der Sie dort umgebenden Berge – durch die belebende Kraft des Yoga.

Genießen Sie morgendliche und abendliche Yoga-Übungen, Stunden der theoretischen Auseinandersetzung mit der Yoga-Lehre, der Achtsamkeit und Meditation. In dieser Zeit des Sich-nach-innen-Wendens werden Sie intensive Momente der Stille erleben.

Inhalte:

  • tägliches Yoga in Theorie und Praxis
  • Achtsamkeitsübungen und Meditation
  • 2 Übernachtungen im Wadi Rum
  • tägliche Verpflegung
  • 1 1/2 Tage unter professioneller Anleitung
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